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天气阴沉得像一个生气的孩子，雨后的天空依然是灰蒙蒙的。我沉睡在自己的世界里始终出不来，心里充斥了所有的悲伤和难过。
总以为所有一切是一场梦，眼角的泪水不经意地流了出来，梦醒之后，一切都回到了平静。恍然发现，原来很多东西不可控制也无法控制，比如心底的悲伤，比如不可掌控的感情。从来不认为自己是一个悲伤的人，也从来不认为自己是一个很情绪化的人，可是，当悲伤来袭时，心总是无法控制。
前段时间，网上看见一个青年明星因为抑郁而自杀身亡。他并不是我所喜欢的明星。但看到一个年轻生命戛然而止的时候，我的心猛然地抖动了一下。他走得那么干脆，那么决绝，他身边的家人，他的朋友承受得起吗？他们该是怎样的痛彻心扉？他有一个很要好的女性朋友，因为没有第一时间在微博、网络表示对他的悼念，而导致很多人的误解，说她并不在乎他。我始终明白，她是在乎他的，她的悲伤只有自己知道。真正的悲伤，是无法立刻用别人所期待的方式表现出来的，她一个人两天不吃不喝，忘记了一切，想到的都是他们曾经的过往，而曾经的一切，现在都变成了无尽的悲伤。事实上，真正的悲伤是整个人，整个心都似乎脱离这个世界的一种状态。悲伤的时候，有的人喜欢安静地哭泣，有的人则喜欢被自己灌醉，也有的人喜欢用表面的开心快乐去掩饰，总之，悲伤的表现千万种，到最后，都是深陷在自己的世界里，无法逃开，除了悲伤别无其他。
悲伤来袭，身边的一切，我们似乎都会自动屏蔽了，眼泪会不知不觉静静地流淌，安静的思绪让悲伤淹没，我们始终沉默在自己的世界里，不能自拔。那样的心痛，那样的冷漠，那样的绝望，那样的心碎，似乎看到了世界的尽头，一切都与我们无关，我们的世界里，只剩下自己和悲伤。
当悲伤来临时，我们总是不知所措，无法去辨别一切，此刻需要的是时间和安静地等待，等待心的清醒，等待时间的缓冲，等待一切的复苏。当所有的悲伤发生时，我们需要等待，等待太阳的出现，等待希望的出现。悲伤过后，一切都会平静，留下的，依然会是淡淡的伤痛，淡淡的难过。即使心中无限悲伤，我们依然要努力地往前走。在生命的长河里，我们看到的不只是荆棘，还有鲜花，越过千山万水，我们总会看到美丽的日出。
你若悲伤，那么放下脚步，尽情地沉浸在你的世界里，肆无忌惮地哭泣，大胆地宣泄所有的难过，只是哭泣，难过之后，你要走出自己的世界，眺望远方，你会看到不一样的清晨和日出。悲伤，留在心底。拥抱太阳，勇敢向前。
